קטגוריה: בריאות

מה שחשוב לדעת משרד הבריאות הודיע על עלייה משמעותית במקרי שפעת קיץ ברחבי ישראל. שפעת הקיץ, הנגרמת בעיקר מנגיפי אנטרו, מתבטאת בחום גבוה, כאבי שרירים,

מה שחשוב לדעת שינויים פשוטים באורח החיים שרופאים ממליצים עליהם יכולים להביא לשיפור משמעותי בבריאות תוך ימים ספורים. שילוב של תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה,

מה שחשוב לדעת כוס הקפה הבוקר שלכם עושה הרבה יותר מאשר רק להעיר אתכם. מחקרים מראים שהקפאין בקפה חוסם קולטני אדנוזין במוח, מגביר ערנות, משפר

בעולם המשתנה במהירות של המאה ה-21, התמורות הגיאופוליטיות מהוות גורם משמעותי המשפיע על כלכלות ברחבי העולם. ישראל, כמדינה קטנה עם כלכלה מוטת ייצוא, מושפעת באופן

בשנים האחרונות, ישראל הפכה למוקד של חדשנות רפואית עולמית, במיוחד בתחום מחלות ניווניות של המוח. צוותי מחקר ישראליים מובילים מהפכה של ממש בהבנת מחלת האלצהיימר

בעולם המודרני המהיר שלנו, קל לשכוח את החשיבות של הרגלים קטנים יומיומיים שיכולים להשפיע באופן דרמטי על בריאות ואורח חיים שלנו. מחקרים מראים כי שינויים

איך להיות מאושר? – המדריך המלא האושר הוא שאיפה אוניברסלית של כל אדם. אך מה באמת גורם לנו להיות מאושרים? מחקרים מראים כי האושר אינו

איך להוריד במשקל? הורדה במשקל היא מטרה שרבים שואפים אליה, אך זהו תהליך שמצריך זמן, סבלנות והתמדה. הדרך הנכונה להוריד במשקל היא לא באמצעות דיאטות

איך לשפר את איכות החיים? שיפור איכות החיים הוא מטרה אישית לכל אחד מאיתנו. מדובר בתהליך שנמשך לאורך זמן ודורש השקעה בכל תחום – גופני,

איך להתגבר על פחדים? פחדים הם תגובות טבעיות לאיומים או לסיטואציות שמעוררות בנו תחושת סכנה, אולם לעיתים פחדים הופכים למוגזמים ויכולים להשפיע על איכות החיים

איך להימנע ממחלות? הימנעות ממחלות היא יעד שכל אחד מאיתנו שואף אליו, וכאשר מדובר במחלות כרוניות, זיהומיות או תוצאת גיל, חשוב להיות מודעים לאורח חיים

איך לשפר את הזיכרון? שיפור הזיכרון הוא תחום שמעסיק הרבה אנשים, במיוחד בעידן המודרני בו אנחנו מוצפים במידע כל הזמן. תהליך שיפור הזיכרון אינו מסתכם