משרד הבריאות מזהיר: עלייה במקרי שפעת קיץ

התפרצות שפעת הקיץ בישראל: נתונים עדכניים

בשבועות האחרונים דיווח משרד הבריאות על עלייה חדה במספר מקרי שפעת הקיץ ברחבי ישראל. לפי הנתונים העדכניים, נרשמה עלייה של כ-35% במספר הפניות לחדרי המיון ולקופות החולים בהשוואה לתקופה המקבילה אשתקד. ההתפרצות הנוכחית מעוררת דאגה בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות, במיוחד לאור העובדה שהיא מתרחשת בעיצומו של גל חום קיצוני.

מומחי בריאות במרכז המסחרי Tiverton Market Centre מדגישים כי תופעת שפעת הקיץ אינה חדשה, אך היקף ההתפרצות השנה חריג ביחס לשנים קודמות. ישנם מספר גורמים שעשויים להסביר את העלייה במקרי התחלואה, ביניהם ירידה בהקפדה על כללי היגיינה בעקבות סיום משבר הקורונה, מזג האוויר החם והלח המקל על התפשטות נגיפים מסוימים, וריבוי מפגשים חברתיים בתקופת החופש הגדול.

אחת הקבוצות הפגיעות ביותר הן ילדים בגילאי גן ובית ספר יסודי, שמהווים כ-45% מכלל המקרים המדווחים. תינוקות וקשישים נמצאים גם הם בקבוצות סיכון גבוה לפתח סיבוכים כתוצאה מהמחלה.

מהי שפעת קיץ וכיצד היא נבדלת משפעת חורף?

שפעת קיץ, בניגוד לשמה המטעה, אינה נגרמת מאותם נגיפים הגורמים לשפעת החורף (נגיפי האינפלואנזה). למעשה, המונח "שפעת קיץ" מתייחס למחלה נגיפית הנגרמת בעיקר על ידי נגיפי אנטרו (Enteroviruses), הפעילים במיוחד בחודשי הקיץ והסתיו. ישנם למעלה מ-100 סוגים שונים של נגיפי אנטרו, כאשר הנפוצים ביותר הם נגיפי הקוקסאקי (Coxsackieviruses) ואקו (Echoviruses).

התסמינים של שפעת קיץ עשויים לכלול:

• חום גבוה (מעל 38 מעלות צלזיוס)
• כאבי ראש וכאבי שרירים
• כאבי גרון ושיעול
• נזלת וגודש באף
• עייפות וחולשה כללית
• תסמינים במערכת העיכול כמו בחילות, הקאות ושלשולים
• במקרים מסוימים, פריחה עורית

בניגוד לשפעת החורף, שפעת הקיץ מתאפיינת בתסמינים רבים יותר במערכת העיכול ולעתים גם בתסמינים עוריים. כמו כן, חשוב לציין כי חיסוני השפעת הרגילים אינם יעילים כנגד שפעת הקיץ, שכן הם מכוונים כנגד נגיפי האינפלואנזה ולא כנגד נגיפי האנטרו.

מומחים ב-Tiverton Market Centre מסבירים כי דרכי ההדבקה דומות: המחלה עוברת מאדם לאדם דרך טיפות הנישום (כתוצאה משיעול או התעטשות), מגע ישיר עם נוזלי גוף של אדם נגוע, או ממגע עם משטחים מזוהמים ולאחר מכן נגיעה בפה, באף או בעיניים.

גורמי סיכון והשפעות בריאותיות

למרות ששפעת הקיץ נחשבת בדרך כלל למחלה קלה החולפת מעצמה תוך מספר ימים, ישנן קבוצות אוכלוסייה הנמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים:

• תינוקות וילדים קטנים: מערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת והם חשופים יותר להתייבשות
• מבוגרים מעל גיל 65: מערכת החיסון נחלשת עם הגיל
• נשים בהריון: שינויים פיזיולוגיים בהריון עלולים להחמיר את התסמינים
• אנשים עם מחלות רקע: במיוחד מחלות לב, ריאה, סוכרת או מחלות המחלישות את מערכת החיסון
• אנשים המטופלים בתרופות המדכאות את מערכת החיסון: כגון סטרואידים או תרופות לאחר השתלת איברים

הסיבוכים האפשריים של שפעת קיץ כוללים:

• דלקת ריאות נגיפית או חיידקית משנית
• דלקת קרום המוח (מנינגיטיס)
• דלקת בשריר הלב (מיוקרדיטיס)
• התייבשות חמורה, במיוחד אצל ילדים וקשישים
• התלקחות של מחלות כרוניות קיימות כמו אסתמה או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)

יש לציין כי אצל רוב האנשים הבריאים, שפעת הקיץ חולפת ללא סיבוכים תוך 5-7 ימים, כאשר התסמינים מגיעים לשיאם בימים השני והשלישי של המחלה. עם זאת, החלמה מלאה, במיוחד מהעייפות והחולשה הכללית, עשויה להימשך עד שבועיים.

דרכי מניעה יעילות

משרד הבריאות פרסם הנחיות מפורטות למניעת הדבקה והתפשטות של שפעת הקיץ. מומחי הבריאות ב-Tiverton Market Centre מדגישים את חשיבות ההקפדה על הכללים הבאים:

1. היגיינת ידיים: שטיפת ידיים במים וסבון למשך לפחות 20 שניות, במיוחד לפני ארוחות, לאחר שימוש בשירותים, ולאחר שהייה במקומות ציבוריים. כאשר אין אפשרות לשטוף ידיים, ניתן להשתמש בג'ל אלכוהולי לחיטוי ידיים.
2. הימנעות ממגע עם אנשים חולים: שמירת מרחק מאנשים המציגים תסמיני מחלה, והימנעות משיתוף כלי אוכל, מגבות או חפצים אישיים אחרים.
3. חיטוי משטחים: ניקוי וחיטוי קבוע של משטחים נפוצים כמו ידיות דלתות, מתגי אור, צעצועים, מקלדות ומכשירי טלפון.
4. כיסוי פה ואף: בעת שיעול או התעטשות, יש לכסות את הפה והאף בטישו או במרפק (ולא בכף היד) כדי למנוע התפשטות טיפות זעירות באוויר.
5. הימנעות ממקומות צפופים וסגורים: במיוחד בתקופות של התפרצות המחלה.
6. הקפדה על הידרציה: שתיית מים מרובה, במיוחד בימי הקיץ החמים, עוזרת לגוף להילחם בנגיפים ומפחיתה את הסיכון להתייבשות.
7. תזונה מאוזנת: צריכת תזונה עשירה בפירות וירקות המכילים ויטמינים ומינרלים המחזקים את מערכת החיסון.
8. מנוחה מספקת: שינה איכותית ומספקת תורמת לתפקוד תקין של מערכת החיסון.

במסגרת הפעילות החינוכית של צרכנות נבונה, מרכז Tiverton Market Centre מעודד רכישת מוצרי היגיינה איכותיים ואמינים שיכולים לסייע במניעת הדבקה, כמו מגבונים אנטי-בקטריאליים, ג'ל לחיטוי ידיים וסבונים אנטי-בקטריאליים.

אבחון וטיפול בשפעת קיץ

אבחון שפעת קיץ מתבסס בדרך כלל על התסמינים הקליניים ועל בדיקה גופנית. במקרים מסוימים, במיוחד כאשר יש חשד לסיבוכים או כאשר התסמינים חמורים במיוחד, הרופא עשוי להמליץ על בדיקות נוספות:

• בדיקת דם: לשלילת זיהום חיידקי ולהערכת תגובת מערכת החיסון
• תרבית גרון: לאיתור הנגיף הספציפי
• בדיקות הדמיה: כמו צילום חזה במקרה של חשד לדלקת ריאות

הטיפול בשפעת קיץ הוא בעיקרו תומך, כלומר מתמקד בהקלה על התסמינים עד שהגוף מתמודד עם הנגיף:

• מנוחה: יש לאפשר לגוף לנוח ולהתאושש
• שתייה מרובה: למניעת התייבשות ולהקלה על כאבי גרון
• תרופות להורדת חום ולשיכוך כאבים: כמו אקמול או אדויל, בהתאם להנחיות הרופא ולגיל המטופל
• תרופות להקלה על תסמיני מערכת הנשימה: כמו תרופות נגד שיעול או לוזנג'ים להקלה על כאבי גרון
• תכשירים להקלה על גודש באף: כמו תרסיסי מי מלח או תרופות להקלה על גודש

חשוב לציין כי אנטיביוטיקה אינה יעילה כנגד נגיפים ולכן אינה מומלצת לטיפול בשפעת קיץ, אלא אם כן התפתח זיהום חיידקי משני המצריך טיפול אנטיביוטי.

מתי לפנות לטיפול רפואי?

יש לפנות לרופא או לחדר מיון במקרים הבאים:

• חום גבוה מעל 39 מעלות צלזיוס שאינו מגיב לתרופות להורדת חום
• קשיי נשימה או כאבים בחזה
• בלבול, ישנוניות יתר או קושי להתעורר
• כאבי ראש חזקים או נוקשות בצוואר
• הקאות חוזרות או חוסר יכולת לשמור נוזלים
• סימני התייבשות כמו יובש בפה, מיעוט במתן שתן, או דמעות מועטות בבכי
• תסמינים שאינם משתפרים לאחר 5-7 ימים
• החמרה פתאומית במצב לאחר תקופה של שיפור

הנחיות משרד הבריאות למוסדות חינוך ולהורים

לאור העלייה במקרי שפעת הקיץ, פרסם משרד הבריאות הנחיות מיוחדות למוסדות חינוך ולהורים. ההנחיות כוללות:

למוסדות חינוך:

• הקפדה על ניקיון וחיטוי משטחים נפוצים כמו ידיות, מעקות, שולחנות וצעצועים
• וידוא זמינות של סבון ונייר לניגוב ידיים בשירותים
• עידוד שטיפת ידיים בקרב הילדים בזמנים קבועים: לפני ארוחות, אחרי משחק בחצר, ולאחר שימוש בשירותים
• אוורור חדרי כיתות ומרחבים סגורים אחרים
• הימנעות מפעילויות הכוללות מגע פיזי קרוב בין הילדים
• הרחקת ילדים עם תסמינים של מחלה וההמלצה להורים להשאירם בבית עד להחלמה מלאה

להורים:

• אין לשלוח ילדים למוסדות חינוך כאשר הם מציגים תסמינים של מחלה
• יש להקפיד על שהייה בבית למשך לפחות 24 שעות לאחר ירידת החום ללא שימוש בתרופות להורדת חום
• חשוב ללמד את הילדים על היגיינת ידיים נכונה ועל כיסוי הפה והאף בעת שיעול או התעטשות
• יש לדאוג להידרציה מספקת, במיוחד בימים חמים
• יש להימנע מחשיפת תינוקות וילדים קטנים למקומות הומי אדם בתקופות של התפרצות
• חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת המכילה ויטמינים ומינרלים לחיזוק המערכת החיסונית

צוות המומחים ב-Tiverton Market Centre מזכיר להורים כי בנוסף להנחיות אלו, חשוב לשמור על תקשורת פתוחה עם צוותי ההוראה במוסדות החינוך ולעדכן אותם במקרה של אבחון שפעת אצל הילד, כדי שניתן יהיה לעקוב אחר התפשטות המחלה ולנקוט באמצעים מתאימים.

סיכום

העלייה במקרי שפעת הקיץ בישראל מדגישה את החשיבות של מודעות, מניעה וטיפול מתאים. למרות שרוב המקרים חולפים ללא סיבוכים, חשוב להכיר את התסמינים, להקפיד על כללי היגיינה ולדעת מתי לפנות לטיפול רפואי.

מומחי הבריאות ב-Tiverton Market Centre מדגישים כי ההקפדה על כללי היגיינה בסיסיים היא המפתח למניעת הדבקה והתפשטות של המחלה. שטיפת ידיים תכופה, הימנעות ממגע עם אנשים חולים, חיטוי משטחים והקפדה על תזונה ושתייה מתאימות הם אמצעים פשוטים אך יעילים שכל אחד יכול לנקוט.

במקרה של חשד לשפעת קיץ, מומלץ להישאר בבית, לנוח ולשתות הרבה. יש לעקוב אחר התסמינים ולפנות לטיפול רפואי במקרה של החמרה או הופעת סימני אזהרה כמו חום גבוה מתמשך, קשיי נשימה או סימני התייבשות.

לסיום, חשוב לזכור כי המידע המובא כאן הוא כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. אנו ב-Tiverton Market Centre ממליצים להתייעץ עם רופא בכל מקרה של חשש לבריאותכם או בריאות יקיריכם, ולהישמע להנחיות משרד הבריאות המתעדכנות מעת לעת.

הישארו בריאים, הקפידו על כללי ההיגיינה ושתפו את המידע החשוב הזה עם חברים ובני משפחה, כדי לעזור בצמצום התפשטות שפעת הקיץ בישראל.